SelfOS

Dashboard

Спорт

Тренировки

Сессии, нагрузка и паттерны движения, которые определяют тренировочную реальность.

Назад

Журнал тренировок

Всего

4

7 дней

4

Планы

2

Strength A

2026-04-04strength

1100

Conditioning

2026-04-06conditioning

620

Strength B

2026-04-09strength

1380

Recovery

2026-04-10recovery

210

Новая тренировка